遂に日本でも外出を抑えるための「要請」が出されますね。既に準備、準備と何回も言っていたので、ご家庭でも準備は整っているかと思います。ハワイでも、もちろん食品の買物はもちろん行けますが、できるだけ回数は減らしています。
No3. 卵
卵は大事なタンパク源。日持ちもするし、本当に助けられています。
ハワイと違って、法律的に罰則などの強制力がないそうですが、まじめな日本人はきっと従ってくれるでしょう。そう期待しています。
No2. シーチキン
こちらは、副菜を用意する時に役立っています。和洋中、何でも使えますし、鶏がらスープの素とごま油と在庫の野菜で「無限〇〇」を作れば、サラダ以外でも野菜摂取の機会を増やしてくれます。
No1. パンケーキミックス
朝食でも、ランチでも、そしてお菓子作りにもなります。退屈になった子供と一緒にクッキーも焼ける優れモノです。
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