遂に日本でも外出を抑えるための「要請」が出されますね。既に準備、準備と何回も言っていたので、ご家庭でも準備は整っているかと思います。ハワイでも、もちろん食品の買物はもちろん行けますが、できるだけ回数は減らしています。

No３.　卵　

先日、料理好きな青年が届けてくれたうみたて卵。ハワイでも生でいただける貴重な卵です。ありがとう。

卵は大事なタンパク源。日持ちもするし、本当に助けられています。

ハワイと違って、法律的に罰則などの強制力がないそうですが、まじめな日本人はきっと従ってくれるでしょう。そう期待しています。

No２.　シーチキン

こちらは、副菜を用意する時に役立っています。和洋中、何でも使えますし、鶏がらスープの素とごま油と在庫の野菜で「無限〇〇」を作れば、サラダ以外でも野菜摂取の機会を増やしてくれます。

No1.　パンケーキミックス

朝食でも、ランチでも、そしてお菓子作りにもなります。退屈になった子供と一緒にクッキーも焼ける優れモノです。